26 aprile - Laboratori [pomeriggio]

LABORATORI
26 aprile, pomeriggio

ore 18:45 [MUSEO EMILIO GRECO]
Sei yoga - appunti pratici per il benessere (Morellini Editore)
di e con Cristina Cardillo e con Dario Miele
Il progetto Sei Yoga nasce per offrire una sintesi semplice e pratica degli insegnamenti dello yoga tradizionale, ripensati alla luce degli squilibri del presente. Integrando filosofia yoga, principi dell’Ayurveda, tecniche artistiche e pratiche olistiche, il libro propone un manuale illustrato ricco di esercizi, consigli e strumenti per risvegliare una creatività yogica del vivere. Un invito a cambiare il modo di percepirsi mentre la vita scorre.